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Dich selbst zu kennen bedeutet, verschiedene Teile deiner Identität, deiner Persönlichkeit und deines Wesens zu begreifen. Das Ziel ist nicht, dich selber zu kritisieren, sondern alle Seiten deiner Persönlichkeit anzuerkennen. Öffne dich der Möglichkeit, neue Dinge über dich selbst zu lernen. Wenn du dich selber beurteilst, solltest du auf die Dinge achten, bei denen du dich unbehaglich fühlst.